2022-12

新しい年が始まりました。 お陰様で12月より始めたリハビリの成果が少しずつ出ているようで、肩の可動域も若干広がってきました。 しかしながら、腕立て伏せは、まだ3回がやっとで、それ以上やると痛みが走ります。 非力な自分を情けなく感じますが、焦...

夏ぐらいから右肩に違和感があって、11月以後、痛みを感じるようになり嫌な予感がしていました。 なぜならば、現役の頃、左肩の腱板を断裂しており、その時の感覚を覚えているからです。 ほぼ間違いないと、半ば諦め、先日病院でMRIを受けたところ、や...