2025-12

空手の技術は、力を足せば足すほど良くなるわけではありません。むしろ、強く出そうとした瞬間に呼吸が乱れ、軸が傾き、技は濁ります。 大切なのは、不要な力を抜き、動きを急がず、正しい位置に体を置くこと。骨盤、背骨、足裏。土台が決まると、形は無理な...

「八方目」とは、字の如く八方に目があるかのように、周囲の状況や空気を感じ取る感覚のことを言います。組手では、相手の構え、呼吸、肩のわずかな動き、視線の先など──小さな“起こり”を見落としてはいけません。向き合った相手が、何を選び、何を躊躇っ...